¿Es posible cumplir nuestros propósitos? ¿Sabías que… el 95% de las personas rompe con sus propósitos de Año Nuevo después del 15 de enero? Algo así como 9 de cada diez personas. ¿Te gustaría ser parte del 5% que sí…
Read MoreCategoría: Cambio de hábitos
¿Quieres saber cómo eliminar todas aquellos obstáculos que te detienen para alcanzar la vida que realmente quieres?: sólo tienes que cambiar tus malos hábitos, lo cual se traduce en tu manera de pensar y de sentir ante lo que te pasa en la vida. Aquí te decimos cómo cambiar tus malos hábitos de manera segura y permanente.
Mis 3 tips para recibir el Año Nuevo con la figura y la actitud al 100
Recibe el Año Nuevo sin remordimientos ¡Hola, ch@vos! Soy Raúl Victoria En este artículo te voy a hablar de mis 3 mejores tips para que recibas el mes de enero sin causar tanto daño a tu figura y así tengas…
Read MoreMis 3 pasos para que logres tus propósitos de Año Nuevo
Cómo alcanzar tus propósitos de año nuevo ¡Hola, chic@s! Soy Mayela de Luna, nutrióloga deportiva y Fitness Coach, avalada por CONADE e INDE NL. Estoy trasplantada y apasionada por la divulgación de un estilo de vida saludable. Te voy a…
Read MoreMis 3 tips para cumplir tus propósitos antes de Año Nuevo
¡Hola, soy Jan de los “pinches Weros”! Hace unos días mi amigo Stephan me preguntó si suelo hacer resoluciones para Año Nuevo, y si las cumplo, qué tips podría ofrecer en un artículo. Me invitó a escribir en su blog…
Read MoreCambio de hábitos
Cambio de hábitos En esta sección encontrarás la información que puede interesarte sobre nuestros malos hábitos y cómo cambiarlos, en buenos, de manera permanente Debido al acelerado ritmo de vida que llevamos, ya que tenemos menos tiempo para realizar nuestras…
Read MoreTodos necesitamos un propósito para llegar adonde queremos
La importancia de las metas o goles en nuestra vida Cambio personal Estoy aquí para hablarte de un cambio drástico que he experimentado en los últimos años. Espero mi historia pueda servirte como inspiración para alcanzar tus propios objetivos. Te…
Read MoreLas 10 emociones negativas o señales de acción
Pon a tu favor estas 10 emociones “negativas” o Señales de Acción Existen 10 emociones que pueden ser un obstáculo en nuestra vida, esto sólo si permitimos que nos sobrepasen y no las vemos como un impulso para crecer. Veamos…
Read MoreEstar en la Zona o cómo puedo vivir en un sistema de crecimiento permanente sin sufrir
Estar en la Zona o cómo puedo vivir en un sistema de crecimiento permanente sin sufrir ¡Hola! Te quiero hablar de un tema que a mí me fascina: Estar en la Zona Escribí este artículo para tomar consciencia de…
Read More¡Cambia tus hábitos, cambia tu vida! Las 3 cosas que debes conocer para lograrlo
¿Cómo lograrlo? ¡Me parece genial que estés aquí! Como te lo he venido platicando, el cambio de hábitos es posible y está al alcance de todos. Se puede lograr porque no nacemos con ellos, los vamos adquiriendo con el paso…
Read MoreNuestros hábitos
¿Qué es un hábito y cómo se forma? Un día cualquiera te levantas y lo primero que haces es ir al baño ¿has reflexionado esta acción? ¿has pensado el porqué realizas esta y no otra? Seguramente no, de hecho casi…
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