¿Es posible cumplir nuestros propósitos? ¿Sabías que… el 95% de las personas rompe con sus propósitos de Año Nuevo después del 15 de enero? Algo así como 9 de cada diez personas. ¿Te gustaría ser parte del 5% que sí…
Read MoreEtiqueta: Cambio de hábitos
Mis 3 pasos para que logres tus propósitos de Año Nuevo
Cómo alcanzar tus propósitos de año nuevo ¡Hola, chic@s! Soy Mayela de Luna, nutrióloga deportiva y Fitness Coach, avalada por CONADE e INDE NL. Estoy trasplantada y apasionada por la divulgación de un estilo de vida saludable. Te voy a…
Read MoreMis 3 tips para cumplir tus propósitos antes de Año Nuevo
¡Hola, soy Jan de los “pinches Weros”! Hace unos días mi amigo Stephan me preguntó si suelo hacer resoluciones para Año Nuevo, y si las cumplo, qué tips podría ofrecer en un artículo. Me invitó a escribir en su blog…
Read MoreCambio de hábitos
Cambio de hábitos En esta sección encontrarás la información que puede interesarte sobre nuestros malos hábitos y cómo cambiarlos, en buenos, de manera permanente Debido al acelerado ritmo de vida que llevamos, ya que tenemos menos tiempo para realizar nuestras…
Read MoreDeberíamos llamarla Vitamina W, en lugar de B, por aquello del “¡Wow!”
Ahora te voy a contar cómo esta vitamina nos ayuda a enfrentar el ritmo de vida que llevamos hoy Como sabemos, el ritmo de vida que llevamos hoy nos conduce a desarrollar hábitos nocivos, lo que debilita nuestro cuerpo y…
Read More¿Qué es elevator affiliate y por qué, literalmente, todos ganan?
Ya te hablamos de las 4 formas aprobadas de ganar dinero en Internet (E-commerce, Dropshiping, Influencer y Affilaite marketing). El Affiliate Marketing es una industria que ya generó cerca de 6 mil millones de dólares (2016) en Estados Unidos, y…
Read MoreCuida tu piel con vitamina B
Vitamina B, el secreto que cuida tu piel ¡Hola, chicas! Me alegra mucho que estén leyendo este artículo. En esta ocasión les voy a hablar de un tema que a mi me encanta, el tema de la piel. Sé lo importante…
Read More¡Claro! la vitamina B optimiza nuestro metabolismo
Los beneficios de la vitamina B en nuestro metabolismo ¿Sabías que una mala alimentación rica en azúcares puede desacelerar nuestro metabolismo?, sin embargo, el consumo adecuado de Vitamina B logra activarlo y devuelve a su estado original. Hoy en día es…
Read MoreTodos necesitamos un propósito para llegar adonde queremos
La importancia de las metas o goles en nuestra vida Cambio personal Estoy aquí para hablarte de un cambio drástico que he experimentado en los últimos años. Espero mi historia pueda servirte como inspiración para alcanzar tus propios objetivos. Te…
Read MoreLas 10 emociones negativas o señales de acción
Pon a tu favor estas 10 emociones “negativas” o Señales de Acción Existen 10 emociones que pueden ser un obstáculo en nuestra vida, esto sólo si permitimos que nos sobrepasen y no las vemos como un impulso para crecer. Veamos…
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